Le Emozioni giocano un ruolo fondamentale nella nostra vita.
Le Emozioni hanno un forte impatto sulle nostre scelte ed in tutti i tipi di interazioni.
Incidono sul nostro comportamento e su quello altrui.
Si manifestano a livello corporeo, accompagnano la nostra comunicazione verbale e non-verbale.
Imparare a riconoscerle, accoglierle, ascoltare ciò che ci stanno dicendo, identificare i bisogni che sono dietro il nostro e l’altrui sentire, significa imparare a gestire in modo più efficace le nostre relazioni, il dialogo con noi stessi, le nostre decisioni.
Il coaching fa per te se:
- Vivi un momento di incertezza sulla direzione da prendere in ambito professionale e/o personale
- Vuoi esplorare la tua sfera emotiva rafforzando il potere decisionale
- Vuoi migliorare la comunicazione con te stess* e con gli altri
Ed anche se per ogni Obiettivo che vuoi raggiungere ti sembra di dover scalare una montagna altissima!
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Se senti il bisogno di dare voce a ciò che provi, se vuoi migliorare la gestione delle Emozioni nelle interazioni sul lavoro e in famiglia, se pensi sia arrivato per te il momento di acquisire un miglior Equilibrio, sono qui per te.
Come Coach posso accompagnarti nell’Esplorazione dei tuoi Sentimenti e attraverso l’ascolto, la maieutica e la scrittura sarò presente durante tutto il tuo Viaggio verso nuove Consapevolezze Emotive. Compila il form!
"Il coaching è liberare il potenziale di una persona per massimizzarne la crescita.
Imparare a Creare è essenziale, necessario, vitale e fondamentale.
È il fondamento su cui costruire la vita che si desidera"
-John Whitmore
L’atto Creativo nella nostra società può essere considerato un atto rivoluzionario.
In un sistema giudicante di giusto/sbagliato, bello/brutto, buono/cattivo, in una realtà in cui il ‘politicamente corretto’ è dominante, può risultare molto difficile attuare un Cambiamento. Possiamo incontrare molte resistenze, partendo da quelle interiori.
Il Coaching è un’Opportunità, è Tempo per noi stessi, è Fermarsi e Riflettere.
Attraverso le domande abbiamo la possibilità di Osservare, Osservarci, dissipare nebbie, eliminare convinzioni limitanti, trovare il Coraggio di Cambiare Prospettiva, Invertire il nostro punto di vista, trovare nuove Possibilità.
Spesso dico che “il Coaching è una metodologia e non stregoneria” perché non ci sono consigli, non ci sono magie, c’è la determinazione, l’impegno ad assumersi la Responsabilità delle proprie Azioni e delle proprie Emozioni; è un Viaggio, è un passo dopo l’altro.
In questo percorso ti affianco, con Presenza ed Ascolto, prendendo via via dalla Cassetta degli Attrezzi del Coach gli strumenti più adatti a te e che potrebbero sembrarti anche sfidanti, fuori dai tuoi schemi. Quante volte, proponendo piccoli esercizi di scrittura creativa, mi sono sentita rispondere “sì, okay ma io non so scrivere!” e poi il flusso dei pensieri sulla carta hanno lasciato segni importanti e fatto scaturire nuove consapevolezze.
Insieme, nella partnership del Coaching, sperimenteremo e capiremo cosa funziona per te.
Se hai domande, se vuoi raccontarmi i tuoi obiettivi o se non hai un obiettivo specifico e ti senti in grande confusione, compila il form o scrivimi una email a questo indirizzo info@silviaottaviani.it, possiamo concordare una call conoscitiva e decidere di partire per questo Viaggio.